Tanzlehrgang: Dance & Spirit

Transformativ, spiritueller Frauentanz zur Stärkung der weiblichen Basis

für die pädagogische, therapeutische, spirituelle, kulturelle, persönlich.
Praxis 6 Module abgestimmt auf Jahreszeiten und Mondphasen

Schnupperseminar:
Tanzlehrgangsbeginn:

INFO-MAPPE zum Tanzlehrgang [1.924 KB] (Zum Downloaden als Pdf-Dokument.)
Wasserschloss Pottenbrunn bei St. Pölten

1. Herbsttanz zu Vollmond - Gaben der Göttin

Schnupperseminar zum Tanzlehrgang

Tänze: Tanzlieder für Mutter Erde mit Angelica, trad. Erntetänze und Frauenritualtänze vorwiegend aus dem Balkan, meditativ, ritueller Erdentanz, Gebärdentanz, Bachblütentanz, freier Tanzausdruck, Körperwahrnehmung, Tanzritual.

Psychologisches Ziel: Erdung, Entschleunigung, Förderung der Achtsamkeit durch heilsame Präsenz, Ausdrucksmöglichkeiten erweitern durch Tanz, Gesang und Gebärden, Wiederentdeckung lebensspendender Kraft,- und Heilquellen in Verbindung mit Naturelementen, Pflanzen, Heilkräutern und Frauentanzweisheiten, Balance von Geben und Nehmen fördern, Lebensfreude, Lebens -und Naturverbindung stärken, Dank an Mutter Erde.


2. Vollmondtanz im Winter - Sehnsucht und Vision

Tänze: Traditionelle Frauentänze vorwiegend aus Griechenland, transformative Diasporatänze und Roma Tänze der Sehnsucht, Liebe und Leidenschaft, Frauentänze, armenischer Kerzentanz, Ritualtanz, Tanzessenzen, TRAGER ®Bodyfeeling, freier Tanzausdruck.

Psychologisches Ziel: Sehnsucht fühlen, befreien und als grundlegende Antriebskraft erkennen, die Realität erschafft. Herzensintelligenz und Körperweisheit fördern, Stärkung von Vision- und Transformationskraft, Tanzessenzen und Tanzbotschaften der Ahninnen als energetische Lebenshilfe verstehen und verwerten lernen, der weiblichen Seele Raum geben.


3. Lebenskrafttänze und Körperheimat

Tänze: Ein bunter Mix aus sinnlich-feurig-meditativen Ritual-u. Kreistänzen, trad. Frauentänzen und Folkloretänzen, meditativen Frühlingsreigen und Bachblütentänzen, Tänze der Ahninnen und neu choreografierten Tänzen, Bauchtanzelemente, Göttinnen Aspekte, ekstatischer Tanz, Bodyfeeling, Tanzritual.

Psychologisches Ziel: Aktivierung der weiblichen vitalen Lebens- und Wachstumskräfte, Wiederfindung und Neubelebung verlorener Körperheimat, Förderung von Selbstwahrnehmung, Selbstliebe und Wertschätzung als Frau, Neuaufrichtung, im Tanz über sich hinauswachsen und neue „glückliche Zellen“ erschaffen. Das Trennende aufheben, innere Heimat erschließen. Durch die Verbindung und ein umfassendes Ganzheitsgefühl das spirituelle Erleben und die Fähigkeit zur Kommunikation, mit allem was uns umgibt, fördern bzw. entwickeln.

4. Mondtanz und Naturzyklen

Tänze: Sonnen, -Insel,- Fruchtbarkeitstänze vorwiegend aus Griechenland, Mazedonien, Armenien u.a., trad. Frauenritualtänze, meditative, neu choreografierte Kreistänze, Orient. Frauentanz als Bewegungsmeditation, Kreistanzchoreografien mit Bauchtanzelementen von Uta, sinnlich- feurige Tänze der Roma im Frauentanzstil, Körperwahrnehmung und Bewegungsanimation, Tanzritual in freier Natur.

Psychologisches Ziel: Kraft und Weisheit der Zyklen, sowie vergessene, lebensspendende alte Werte und weibliche Spiritualität neu entdecken, Naturverbindung und Frauengemeinschaft als Kraftquelle erfahren, aus der Tiefe der weiblichen Ur-Wurzel schöpfen, die sinnlich erholsame Quelle und das Nährende im weiblichen Tanz erleben und genießen, Urvertrauen stärken, Auflösung schwächender Glaubensmuster als Frau.

5. Frauentänze und Gebärmutterheiligung

Tänze: Traditionelle Frauenkreistänze, meditative Tänze und Tänze für die Hl. Zone, Tänze der Roma, Orientalischer Tanz mit sinnlich-kraftvollen Bauchtanzbewegungen, Seelenlieder mit Angelica, meditative und tänzerische Übungen f. Beckenboden u. Gebärmutter, freier tranceartiger Tanz, Tanzritual.

Psychologisches Ziel: Bewusstseinsförderung und Aufwertung von Beckenboden und Gebärmutter, Gebärmutter- und Beckenbodenkontakt herstellen, Körpersignale erkennen und positiven Einfluss nehmen, den weiblichen Schoß als “ Heilige Zone“ wertschätzen und als Lebenszentrum und weibliche Kraftquelle verstehen, nützen und bewusst in den Tanz integrieren. Förderung der Selbstwahrnehmung und Aktivierung der Selbstheilungskräfte für die weiblichen Geschlechtsorgane, Integration verlorener Körperheimat. Selbstliebe als Frau steigern.

6. Neumondabschlusstanz - dein inneres Licht

Ein vertiefendes feierliches Abschlusstanzen: Lichtertänze, Ritualtänze, meditativer Tanz, Initiationstanz, Schutztanz, Heiltänze, Heilgebärden, Heilbewegungen, Wiederholung und Integration bekannter Tänze, Wunschtänze der Teilnehmerinnen, Körperwahrnehmung, Zertifikate, Tanzritual.

Psychologisches Ziel: Bewusster Abschied und gelingender Übergang zum Alltag, Integration positiver Lerninhalte in die eigene Praxis, weiter auf den Tanz Spuren zu unseren inneren ursprünglichsten Heil,- und Weisheitsquellen als Frau bleiben. Das innere Licht entfalten und nach außen strahlen als Tanzpraxis und zur Erweiterung ins eigene persönliche Leben und Umfeld.

Tanzleiterin: Uta (Ute Köck)
ausgebildete und geprüfte Tanzpädagogin, Spezialistin für trad. Frauentänze, Lebensberaterin, Bewegungslehrerin nach der TRAGER® Methode.
Seminarzeiten: Samstag von 10.00-21.00, Sonntag von 9.00-15.00
Ort: Wasserschloss Pottenbrunn, 3140 Pottenbrunn Josef-Trauttmansdorff-Straße 10

Anmeldung: UTA (Ute Köck) Tel:0676/5958686, E-Mail: ute.koeck@aon.at
Nach Absolvierung aller 5 Tanzblocks und einer kleinen Hausaufgabe erhalten alle das Zertifikat DANCE & SPIRIT - "SPIRITUELLER FRAUENTANZ“ mit den Seminarinhalten.

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